单身厨房2010

《好身材厨房》是一档情景话题类美食综艺节目，节目中明星和主厨一起教授大众制作健康美食，畅聊相关话题。形式由小剧场、明星做菜构成。

这类综艺的题材比较独特，近几年没有相似的，之前有过几档明星做菜的节目，每次看完都心痒痒的，想学做菜，最近刷到这档节目，就移不开眼睛了，这档节目的嘉宾也不同以往，都是一些年轻人，大家都是一样的起跑线，一边做菜一边解决一些困惑，比如“过劳肥”“海鲜的正确吃法”……这些话题都很接地气，也能学到一些正确的知识，让自己更健康的生活。

科技的发展日新月异，现在可以通过4K超高清画质，让美食得到更有质感的展现，真正做到色香味俱全，通过VR视角，我们仿佛身临其境，看明星艺人如何为你做菜，真正做到沉浸式体验！

伍嘉成协助刘仪伟一同烹饪健康美食，还没从《乘风少年》哥哥的精彩表现中走出来，伍仁又开始畅聊瘦身与健身心得啦！

节目里，作为一名超自律的艺人，伍嘉成自曝自己曾经很胖，最胖的时候达到160斤左右，令刘仪伟大呼意外。而当刘仪伟问及伍嘉成的瘦身秘诀时，伍嘉成带有一丝自得地表示：“减肥是个非常简单的事情。管住嘴迈开腿，这是真的。”

而说到瘦身之后的健身，伍嘉成也大方聊起了自己的健身心得，提及增肌的时候，他直言：“增肌最重要一点，睡眠很重要。肌肉需要一个特别好的休息状态才能恢复。”听到这里，刘仪伟说笑道：“你这么一说，我就有信心了，从此以后我多睡会儿。”惹得伍嘉成立马补充道：“前提是训练之后。”

想知道更多关于健康瘦身的小方法?想了解还有哪些边吃边瘦的小技巧?想Get更多明星保持身材的小诀窍?和伍嘉成一起放心吃，大胆瘦！

保持好身材就只能吃草？那就大错特错了！！！ 看完《好身材厨房》觉得自己食物吃错了好多年！！！

在《好身材厨房》中以往的传统观念全部被颠覆，美食与好身材的关系全部被重构！！节目每期一个主题，邀请美食节目主持人刘仪伟搭档袁咏琳、赵奕欢、伍嘉成、颜如晶等当红艺人以戏精小剧场切人节目当期主题，回答当代青年生活中所会面临到的生活饮食和健康的问题，并亲自动手制作好吃又不发胖的美食。

欧作为一名资深吃货，刚看完第一期的我已经完全get了袁咏琳喝奶茶不长胖的小妙招惹，还有无油低脂的酸辣番茄火锅！！真的完全可以满足好吃又吃不胖的心愿诶~

而且不同于其他综艺，节目还进行了4K和VR两种版本的制作！！4K超高清画质细腻展现了食物的每一处细节，VR独特视角让用户与明星大厨零距离，身临其境感受小剧场中所演绎的亚健康状态，同时也可感受大厨手把手教做健康餐，实现真正全场景沉浸式体验。

还等什么快打开这部下饭综艺吧！！！

常言道吃饭：五分钟找下饭节目两小时，能够边吃变瘦的节目那更是万里挑一，其实饭好不好吃不重要，但节目一定要够“好吃”

上班族如何快速制作健康餐食?啤酒瓶里泡枸杞、晚上蹦迪白天不起。针对当代年轻人生活中所面临的亚健康问题，自制情景话题类美食节目《好身材厨房》上线啦！通过现场教学加趣味科普的形式向大众展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材！

在《好身材厨房》中“保持好身材要吃草”的传统观念被颠覆，美食与好身材的关系被重构。节目每期一个主题，邀请美食节目主持人刘仪伟搭档袁咏琳、赵奕欢、伍嘉成、颜如晶等当红艺人以戏精小剧场切人节目当期主题，回答当代青年生活中所会面临到的生活饮食和健康的问题，并亲自动手制作好吃又不发胖的美食。不同于其他综艺内容，《好身材厨房》进行了4K和VR两种版本的制作。4K超高清画质细腻展现了食物的每一处细节，VR独特视角让用户与明星大厨零距离，身临其境感受小剧场中所演绎的亚健康状态，同时也可感受大厨手把手教做健康餐，实现真正全场景沉浸式体验。

节目中还会有不同的神秘嘉宾分享他边吃边瘦的小方法，比如第一期节目中X玖少年团伍嘉成就分享了如何利用做饭的时间健身如何把瘦身吃出来现场的伍嘉成还秀变脸绝技……只是听一听是不是就已经超级感兴趣了！想get更多健康瘦身小技巧完美躲过瘦身误区，想知道吃着吃着就瘦了的绝佳方法就一起来看吧！！

针对当代年轻人生活中所面临的亚健康问题，中国移动咪咕公司推出自制情景话题类美食节目《好身材厨房》，通过现场教学加趣味科普的形式向大众展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材。

在《好身材厨房》中“保持好身材要吃草”的传统观念被颠覆，美食与好身材的关系被重构。节目每期一个主题，邀请美食节目主持人刘仪伟搭档袁咏琳、赵奕欢、伍嘉成、颜如晶等当红艺人以戏精小剧场切人节目当期主题，回答当代青年生活中所会面临到的生活饮食和健康的问题，并亲自动手制作好吃又不发胖的美食。

伍嘉成做客第一期《好身材厨房》，协助刘仪伟一同烹饪健康美食，作为一名超自律的艺人，伍嘉成自曝自己曾经很胖，最胖的时候达到160斤左右，令刘仪伟大呼意外。而当刘仪伟问及伍嘉成的瘦身秘诀时，伍嘉成带有一丝自得地表示：“减肥是个非常简单的事情。管住嘴迈开腿，这是真的。”

第二期《乘风破浪的姐姐》中再度被大家认知的袁咏琳，作为节目嘉宾登场，回答当代青年生活中所会面临到的生活饮食和健康的问题，并向大家分享了喝奶茶不长胖的小妙招。身为一名资深吃货，她还现场和刘仪伟一起制作无油低脂的酸辣番茄火锅来丰富口腔味蕾，果然每一个吃货都是潜在的大厨。

希望有更多的明星艺人加入之后的节目中来，在制作独特的健康饮食料理之外，分享自身作为公众偶像群体独到有效的健身方式，爆料自己鲜为人知的精彩履历，还是非常期待的！

“没时间运动，却有大把时间在熬夜；没见过早上8点的太阳，却绝不会错过深夜的排档。生活节奏快、工作压力大、作息不规律......越来越多的现代人深陷亚健康状态却难以自拔”这是很多年轻人的真实写照啊。上班族如何快速制作健康餐食?好身材厨房现场教学加趣味科普给了许多小妙招。《乘风破浪的姐姐》中再度被大家认知的袁咏琳作为节目首期嘉宾登场，并向大家分享了喝奶茶不长胖的小妙招——用脱脂奶和红茶自制低脂玫瑰奶茶。身为一名资深吃货，她还现场和刘仪伟一起制作无油低脂的酸辣番茄火锅来丰富口腔味蕾，果然每一个吃货都是潜在的大厨。“鹌鹑蛋烧鲍鱼”、“ 上汤笋丝瑶柱”、“ 番茄杏鲍菇煨牛肉”、“ 双椒蚝油蟹味菇”，这些听起来让人流口水的美食其实热量非常低，是吃货福音没错了。值得一提的是4K超高清画质细腻展现美食，VR独特视角让用户与明星大厨“零距离”，好吃不发胖的美食我来了。