拜托了冰箱第六季

不知道，为什么？看完这一季感觉自己空落落的，少了莎莎姐的料理和大树的古诗，感觉整个节目精髓都没了。不懂小鲜厨来干嘛的？看着好别扭。

不是做作，就是感觉不合适，该干嘛去干嘛，好好做音乐不香吗？有这时间，你们说是不是呢？

本来莎莎的料理也是节目一大看点。没了她别的女厨师没她那个创新本事，感觉做的中规中矩的！

今天第六季正式收官。

就要和陪伴我这么长时间的拜冰暂时说再见了，今年启动是我们观众都感受得到的艰难，王嘉尔不能回国，魏大勋代班了六期，节目里黄老师也说，他们所在的餐饮业受到了疫情很大的冲击。但这些困难也许都在让我们珍惜十期在一起的时间。

想要对六年的陪伴说一点什么，但写来写去也言不尽想要表达的东西。

冰箱是一个很适合配合着背景音乐来听的节目，这档最强下饭综艺能够吸引我，并不只是因为它的冰箱美食，更在于它背后所传递的一些故事和温暖。

想起之前的很多话题，都让我印象深刻，从井宝精致生活的习惯传递出一种将生活和工作分开的成熟、陈乔恩的北漂故事里隐藏着每一个背井离乡打拼者的心酸不易、欧阳娜娜面对生活学业的态度以及不愿意人生被定义的态度等等……

拜冰所传递的独特价值观一直都是非常积极，非常正能量的，这样的冰箱故事也在潜移默化的影响着每周蹲着电视前忠实的冰箱贴们。比如我，为此我还特意开了个文档来记录何老师在节目中讲的金句hhh

这季一开始不太习惯大勋花的主持方式，但到后来的习惯并且喜欢，再到后面嘉尔回归，感觉自己好像也见证了他们一路走过来的故事。

魏大勋从连口播都会忘记的最初，成长到可以解锁各种广告方式，嘎嘎的中文在一季又一季的练习中越来越熟练，黄老师在与家常菜的奋斗里逐渐占了上风，安爸爸、乐乐更加可爱温暖，新加入的小鲜厨也展示了自己的厨艺，至今记得张若昀疯狂夸铭亮的海参还专门去学做。还有何老师，一如既往是冰箱家族的主心骨，在《拜托了冰箱》这个故事里，所有人都缺一不可。

我相信拜冰说的每一个未完待续，下一季相见再见啦～

第二期的拜冰简直就是呆呆麟的生活专访，成功地改变了大林在我心里的完美精致形象，可以说是神奇的八卦迅速增加了！

之前对郭麒麟的印象一直只停留在一名优秀的相声演员上，因而时长会产生一种谜之错觉，觉得他的生活也应该是井井有条，精致有序的。但是！没有想到，有些人表面看起来光鲜亮丽，实际上却是一个热爱外卖的快乐宅男（狗头

永远拧不亮的灯泡，坏了的淋浴室喷头，不去刻意装饰的房间，随意摆放的食材，租房一族选手郭麒麟的生活就是这么简单，只要家电是好的，就能凑合着过，有时候还能拿电脑发出的光来当台灯，真的好容易满足哈哈哈。不过，让我更加没有想到的是，看着还像个高中生的呆呆麟居然都有了自己的车和车位orz，我这个连科目二都没有过的姐姐感到非常惭愧。

接下来到了开冰箱环节，那是更加的“惨不忍睹”，各种年代久远的食材齐聚一堂：过期的豆瓣酱、黄油，还有发霉的辣椒，被搞混了的保鲜层和冷冻层，总之一句话：郭麒麟的冰箱简直就是一个大型“过期食品储存场”，唯一“幸存”的辣酱居然还是前不久小师弟前来投喂30分钟做饭的产物，没想到你竟然是这样的郭麒麟！（手动狗头）。

结果可想而知，现场瞬间从开冰箱环节变成了垃圾清理的断舍离环节（之前张若昀的空盒子总算有了用武之地），听着大林那一声声清脆果断的“扔”，我都数不清何老师到底扔了多少样过期的食材hhh

然后，让我最震惊的，全场最高能的镜头出现了：何老师从冰箱里抽出了几张写着食材的——白纸！这种操作居然也是可以的嘛，奇怪的知识增加了！

不过，郭麒麟作为一个一日不一定吃三餐，但餐餐都需要靠外卖养活的外卖美食家，冰箱里没有食材没关系，但外卖一定要吃得好！如果硬要用一个词来形容他，我想必然是一个平平无奇的外卖小天才。鹅肝、煮鲍鱼、飞鱼籽，仔细一看，他的外卖单子里都是这些看上去就很好吃很精致的事物，而且为了能吃到更好吃的外卖特意搬家也是没谁了哈哈哈。

真正让我非常get到他的点是，虽然说生活方面不拘小节，但郭麒麟一直是一个非常努力的孩子，借用何老师的一句话，就是“用咸鱼的心态生活，用快乐满足自己”。他说自己是一个很慢热的人，就像小时候不想上台表演，而郭德纲“先斩后奏”地在演出名单上写上他的名字一样，可能有时候需要有人去在背后推着他做一些事情，但他坚持的想法是，要找到自己真正喜欢的东西，然后一步步去发扬它，这就是一件非常知足的事情了。

最后，大林千万要记得好好吃饭啊哈哈哈。

判断一档综艺成不成功，首先要看它做了几季。

有的老牌综艺可以连续播一二十年，比如国民度超高的《康熙》和《快本》；有的综艺则挺不过一年，大部分普通综艺能做个两三季算不错的了。

以这五年的市场行情来看，新综艺能够做到五季、六季以上的，都算是做出自身品牌价值的了。

其中《拜托了冰箱》就算是一档杀出了自己血路的网综：

截止到2020年4月份为止，《拜冰》已经做了6季，而且第6季首期播出的当晚就冲上了热搜：

节目组也是越来越有钱，第6季的《拜冰》迎来了更豪华的改头换面。

首先是室内装潢更硬了，装饰配件都是实打实的硬货：

不像第五季，一套墙纸走天下：

而且配件都是经得起特写的了，花大价钱做的，不一一入个镜都不行啊：

嘉宾出场的门也搞得很浮夸，巨型乐高走一个：

当然最浮夸的还是这两个完全看不出是冰箱罩的冰箱罩，不知道的还以为是移动唱吧：

《拜冰》也是一档从韩综改版而来的节目，原版在豆瓣获得了8.4的高分：

节目形式很简单，就是邀请明星做客，顺便把他们家里的冰箱搬到棚里来展示，然后让棚内厨师利用冰箱里的现有食材，在15分钟之内做出美食。

这类美食脱口秀节目的看点无非就是在美食、唠嗑、玩梗这些东西上，光说节目内容其实没太大意思。

所以我们还是来说一说，《拜冰》作为一档非原创网综，能够存活这么多季的原因吧。

最重要的原因，当然就是主持人选得好。

《拜冰》的固定主持人，是何炅和王嘉尔，在王嘉尔的音乐还没有大火以前，他在国内就是凭借这个节目出圈的。

何炅+王嘉尔的“何尔萌”组合，成为了何炅除“快乐家族”之外最热门最妙的组合之一，连谢娜来上《拜冰》的时候，都假装吃醋地玩过这个梗。

何炅掌控大局、讲话周全；王嘉尔则是思维跳跃、语出惊人，性格里还有一些莫名的小害羞和小可爱。

这两人的搭配，产生的化学反应不可替代，确实是综艺节目里可遇不可求的。

其实一档综艺能不能做好，讲究的点还是不同的，比如像《极限挑战》《跑男》这类真人秀，收视率就是在嘉宾身上。

节目流程、游戏规则这些都可以借鉴照搬，但嘉宾够不够放得开，肚子里有没有料，就是另一码事了。

而像《拜冰》这种脱口秀节目呢，哪怕它加了美食这个噱头，最终的关键点还是在主持人身上。

脱口秀节目说白了就是聊天，梗和料都停留在一张桌子上，全靠嘴皮撑起。主持人必须带得动气氛、接得住嘉宾的梗、拿捏好尺寸……各方面都做好才行。

别看技术全体现在嘴巴上，但把话术讲出独特的风格艺术，才正是脱口秀成功的关键。

而且光一个人会说还不行，还得有人配合。就像相声一样，说话这门艺术，总是需要点配合才能碰撞出火花的。

这就是为什么小S在《康熙》里灵，到了《姐姐好饿》里就不灵了一样。少了蔡康永的配合，小S就像脱缰的野马，浮夸有余，稳重不足。

而何炅和王嘉尔的组合，简直就可以说是这几年最有化学反应的主持人组合之一。

主持人的魅力，一定程度上填补了《拜冰》节目规程上的缺陷，如今催更的观众，也几乎都是冲着何尔萌这个组合来的。

尤其王嘉尔，他的粉丝群中就有一波纯综艺粉，《拜冰》也算是给王嘉尔粉丝的一个大福利了。

其次，《拜冰》很舍得花钱请嘉宾。

虽然是一档网综，但从第一季到第六季，《拜冰》都在紧跟流量大旗。

就拿2015年的第一季来说，《拜冰》的嘉宾就包括了大张伟、郑容和、金泰妍、陈妍希、魏晨、昆凌、陈晓……等人。

2015年也是天王嫂的人气年，这年昆凌和周杰伦举办了婚礼，还产下了女儿，多少综艺挤破了头在邀请昆凌的加入。彼时的《拜冰》也算是眼光犀利，先下手为强了。

再看2019年的第五季，嘉宾有李宇春、周冬雨、杨紫、papi酱、毛不易、彭昱畅、关晓彤、池子、吴昕。

仔细算算，歌唱界、演员界、主持界、喜剧界、网红界的顶流，都被《拜冰》给请来了。电影咖周冬雨、霸屏女神杨紫、年度奇迹毛不易……个个都有前轴。

这种阵容，保证了《拜冰》每一期的点击率。

主持人虽好，嘉宾不够吸睛也是不行的，最典型的例子就是《花花万物》，康熙合体的新综艺，却因为嘉宾找得不行，在内地频繁遭遇水土不服，怎么都火不起来。

直到2020年请了些郑爽、飞轮海之类的熟脸来，上了几次热搜，豆瓣评分还终于奇迹般地复活过来。

这就是现实，虽然节目本身的质量是一个硬核指标，但对于脱口秀类的节目来说，主持人和嘉宾才是重中之重。

接下来才看节目规划，省去一些有的没的，把空间留给有价值的人和话题，再加上后期足够给力的话，基本就能合格。

《拜冰》好的一点，就是它延续了韩国原版的精华，韩版《拜冰》是一个成熟且稳定的美食类节目，国产版《拜冰》借过来做好本土化就行。

但这也是文章最后想说的点，纵观国内大热的综艺节目，目前依旧大半都是从海外改编而来的，比如《极限挑战》《跑男》《明侦》。

虽然这两年也出现了很多原创精品，比如《街舞》《声入人心》，但从市场占有率和国民度上来说，我们依旧缺乏真正现象级的原创国综。

这两年国综的进步，虽再一次证明了我们从模仿到创新的能力是极强的，总是能够自我反省、举一反三。

但从创新到超越，我们还是有很多路要走。希望将来有一天，我们的好综艺不再只依赖于海外模式，我们也能卖出自己的版权，输出自己的文化。

青石电影编辑部｜老王

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这一期的节目里何炅对黄景瑜的评价，有打到我：黄景瑜最吸引他的地方就是生命力，兼具青春活力和成熟刚毅的黄景瑜，也曾有着不为人知的苦楚，让漂泊的人在他的身上，能找到自己的影子。

黄景瑜带来的是剧组的冰箱，原因也很简单，就是自己一年中很少待在家里，更多的是在外打拼。美好的梦想所面对的必定是残酷的现实，黄景瑜在节目里，也讲述了很多自己初到上海的沪漂经历，做过服务生、销售、电话编辑这些工作，被不足以支付生活费的薪水支配，因为租房、找工作被骗，交了所有职场小白的学费之后才接触到模特行业，逐梦演艺圈。

很多泡在幸福里长大的孩子大概不懂，那些单打独斗的少年们，是怎么一步一个坑地走完了在大城市的路的，不是在有空调的办公室里打字，而是实实在在的从事劳动。虽然没体验过，但我也在上海，所以见过公交车上夏天浑身散发着汗臭味的建筑工人。疫情的时候，家乡的亲戚过了年来不了大城市，就意味着也许2020年一整年都没有一分收入。

刚来上海的时候，我也被租房网站骗过，当时听很多过来人说，要在网上找房东直租的房子，不要跟中介租房，中介费太贵了。然而事实上，在找房东的过程中，我被所谓的二房东骗了。二房东从房主手上租房子，然后打隔间租给很多人，刚住一个月就被房东扫地出门，因为二房东跟房东的房子到期，跟我却要了半年的房租。这意味着，我花光了来到上海带的钱，但还没拿到第一个月的工资。

很喜欢听杨和苏在《心跳》：“在最初的时候那是最苦的时候，但最苦的时候又是最酷的时候。”就像每个奋斗的人坚定自己的呢喃，他陪着我度过了一段特别苦的时间。

父母其实不支持我一个人去大城市工作，跟很多父母一样希望我找个稳定的工作，平平安安过一辈子，但是人就是会不甘心。

黄景瑜有一句口头禅是“很难受”，比如说，看到自己身材发胖导致角色上镜不够符合特种兵的形象，会“难受”；没有工作回到家中，静静坐在客厅里无所事事，会“很难受”。

每个漂泊的年轻人，都会面临这个最艰难的抉择，就是回到压力小、舒适的老家，和继续坚持在压力大但有很多机会的大城市。有些人坚定的选择了后者，也有很多人回到了前者，选择没有绝对的对错，我们所能笃定和判断的，就是自己的心。黄景瑜就是一个选择后者的人，因为这种“难受”，知道留下一眼就能看到头，每个人过着“一模一样”的生活。

“十七八岁孤身来到陌生的上海，经历数年打拼终于逐梦成功的少年”这样的标题完全契合黄景瑜的经历，但何老师口中的“生命力”，相信才是能代表他生活态度和漂泊经历的词语。

经历了浮沉过往，才有了飞驰人生。

这一期《拜冰》期待已久，熟悉的小白来了！当他有别于其他明星等门打开、新奇推门之类的，破门而入的时候，就感觉果然如此，不愧是他。

白敬亭绝对是个长在我笑点上的男孩，自带搞笑体质，“举铁少年”白敬亭动不动就被粉丝送上热搜。他身上最迷人的地方在于反差萌，N年前第一次真正记住白敬亭是在《谁的青春不迷茫》里，看到白敬亭出场的第一感觉就是，哇这个男孩子真的很校园很青春，就像是天生存在在校园、在教室里的人（当然现在也是）。但当小白脱掉衣服跃入泳池的时候，我惊呆了...虽然不是健身房的肌肉猛男，但绝对算得上强健匀称，肌肉线条恰到好处棱角分明，突然就很不校园男主了！

平时小白也经常晒他健身的照片，别说粉丝，路人都很难想象这样一张书生脸下面的身体竟然是虬结的肌肉。有段时间因为粉丝不喜欢他举铁，觉得这个身材配他的脸着实“辣眼睛”，还用他名字的首字母BJT创造了“不举铁”一词。

节目里小白也讲述了他为了保持身材，控制饮食坚持举铁，因为身材管理的需求把爱吃的零食全部换成零卡低糖的。但他本人也说，他并不是盲目追求健身身材，而是在成为不同的角色。为了符合《天盛长歌》里遗世独立的美男角色需求，他减重到108斤；为了《荣耀乒乓》里运动员的角色，他以真实运动员的身材为模板，硬是做到了两个月内满身肌肉。这样短时间内增重、减重，对于一个演员来说，其实是很难做到的一件事，增重塑形需要狂吃狂练，减肉又要克制食欲。为了成为一个专业的演员，他真的一直在努力，过着不加糖的生活。

何炅说，白·不加糖·敬亭有一次跟自己和朋友们出去吃火锅的时候正在减重，于是全程戴着口罩，几个小时下来硬是坚持着一口都没有吃，即便火锅是他最爱的美食。

嘴上不举铁，背后不加糖。

这样的不加糖不仅仅是食物中的糖分摄入，也是他为了工作对自己的严格要求，敬业人设，这波稳了！

回归节目里这台家庭冰箱，细心的人也能发现他跟父母之间相处的天平，低糖零卡、酒是白敬亭的喜好，鸡胸肉、荤素搭配的健康食材，是妈妈因为白敬亭而作出的健康餐桌改变，豆腐、画卷是家里不变的温馨传统。每种食材的背后其实都有家庭相处的故事，这就是打开冰箱，发现生活的要义所在。

很少有人知道在北京怀柔的某个地方，住着一对为了儿子事业和身体健康而默默支持他的低调夫妻，而另一边节目里坐着的大男孩，也在为理想进一步努力着。